ఆరోగ్యం

మౌత్ అల్సర్ తో బాధపడుతున్నారా.?ఈ ఫుడ్స్ ని అవాయిడ్ చేయం...

నోటి పుండ్లు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీరు ప్రత్యేకమైన భో...

ఈ ఒక్క టీ తో ఎన్నో బెనిఫిట్స్...

మోరింగా టీ అనేది ఈ సూపర్ ఫుడ్ వ్యామోహం కలిగించిన ఒక పానీయం. మొరింగ లేదా మునగ చెట...

రాత్రుళ్లు సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా ?ఈ సింపుల్ హోం రెమ...

పోషకాహార నిపుణుడు లోవ్‌నీత్ బాత్రా ఇటీవల ఒక సాధారణ ఇంటి నివారణతో ముందుకు వచ్చారు...

జింక్ లోపం సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు..

జింక్ లోపం బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తికి దోహదపడుతుంది, తద్వారా మీరు తరచుగా అనారోగ్య...

చలికాలం లో మీ ఇమ్మ్యూనిటి ని పెంచుకోండి..

చలికాలం లో మీ రోగనిరోధక శక్తి ప్రభావితం కావచ్చు. పెరిగిన తేమ మరియు హెచ్చుతగ్గుల ...

డీహైడ్రేషన్ వల్ల నిజంగా బరువు పెరుగుతారా?

బరువు తగ్గడం అనేది చాలా మందికి సాధారణ లక్ష్యం. అయితే, డీహైడ్రేషన్ వంటి కొన్ని అన...

షుగర్ గురించి మీరు నమ్మకూడని 5 అపోహలు

మీరు నమ్మడం మానేయాల్సిన చక్కెర గురించి కొన్ని సాధారణ అపోహలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. Sri M...

పెరుగు తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా.!

ప్రతిరోజూ ఒక గిన్నె పెరుగు లేదా పెరుగు తినడం ద్వారా మనం ఆనందించగల అద్భుతమైన ఆరోగ...

ప్రెగ్నన్సీ టైం లో సూర్య నమస్కారాలు చేయొచ్చా.?

సూర్య నమస్కార్ అనేది 12 భంగిమలతో కూడిన శక్తినిచ్చే క్రమం, ఇది సూర్యుడికి నివాళుల...

బరువు తగ్గడానికి ఓట్స్: వాస్తవం లేదా కల్పితమా?

పురాతన తృణధాన్యాలలో ఒకటైన వోట్స్, అనేక ఇతర ధాన్యాల కంటే ఎక్కువ ప్రొటీన్‌లను కలిగ...

తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనానికి సులభమైన చేతి మ...

తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ బాధ, ఇది ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత మరియు శరీరం యొక్క శక్తి ప్ర...

బ్రహ్మరి ప్రాణాయామం: అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మీ జీవితంలో ఎక్కువ శాంతి, సామరస్యం, శక్తిని అనుభవించాలనుకుంటున్నారా? బ్రహ్మరి ప్...

సంపూర్ణ శ్రేయస్సు కోసం 5 ఆహారం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లు

శారీరకమైనా లేదా భావోద్వేగమైనా జీవితంలోని ప్రతి అంశంలోనూ నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉండేందు...

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం: యోగా ఎందుకు ముఖ్యమైనది

"యోగం యొక్క ఉద్దేశ్యం దుఃఖం రాకముందే దానిని ఆపడం." అది దురాశ, కోపం, అసూయ, ద్వేషం...

మొటిమలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా....

అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలతో కూడిన ఆహారం చాలా వరకు మొటిమలను కలిగిస్తుంది. శరీరంలో ఎక్క...

చలికాలం లో మీ స్కిన్ గ్లో కోసం హైడ్రాటింగ్ డ్రింక్స్

పొడి చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ పానీయాలు హైడ్రేట్ చేస్తాయి మరియు శీతాకాలమంతా...