ఆరోగ్యం

యోగా సెషన్‌కు ముందు మరియు తర్వాత తినవలసిన ఆహారాలు

ఈ  బరువు తగ్గడానికి డైట్‌తో పాటు యోగా ద్వారా ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏ...

బెల్లీ ఫ్యాట్‌ని తగ్గించే 4 హెల్తీ డ్రింక్స్

అధిక బరువు కోల్పోవడం ముఖ్యం అయితే, బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడం చాలా క్లిష్టమైనది మ...

హెయిర్ గ్రోత్: జుట్టు పెరుగుదలకు 7 నేచురల్ హోం రెమెడీస్

ఆ ఖరీదైన, కెమికల్ లీచ్డ్ హెయిర్ ఉత్పత్తులను వదిలించుకోండి మరియు సహజ నివారణలకు హల...

డ్రై స్కిన్ తో ఇర్రిటేషన్-NO

ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకాలు అవసరం. మీరు ఆహారంలో తప్...

మీ చర్మం, జుట్టు మరియు పెదవుల కోసం 8 చలికాలపు బ్యూటీ చి...

సీజన్ మొత్తంలో మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి మీకు సహాయపడే కొ...

ఐ క్రీమ్స్ వాడుతున్నారా! అయితే జాగ్రత్త...

చెప్పాలంటే, చాలా మంది నిపుణులు కంటి క్రీమ్‌లు చికిత్సకు సహాయపడే కొన్ని సమస్యలు ఉ...

పెరుగు రోజూ తినడం వల్ల కలిగే 6 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు....

పెరుగు పాల నుండి వస్తుంది కాబట్టి, ఇది కాల్షియం, విటమిన్ B-2, విటమిన్ B-12, పొటా...

పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలు? ఈ సింపుల్ హోం రెమెడీ దీనిని నేచుర...

ఒక పోషకాహార నిపుణుడు పంచుకున్న ఒక సాధారణ DIY హోమ్ రెమెడీ చర్మంపై డార్క్ పిగ్మెంట...

వంట నూనెల గురించి అయోమయంలో పడ్డారా?

మార్కెట్‌లో విస్తృతమైన వంట నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అంగీకరిస్తున్నాము, చాలా ఎం...

డల్ స్కిన్‌తో విసిగిపోయారా?

లోపలి నుండి మెరిసే చర్మం కావాలా? ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం ఈ సహజ...

మైగ్రేన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా!

తలనొప్పి అనేది చాలా సాధారణమైన నొప్పి, అయితే అన్ని తలనొప్పులు ఒకేలా ఉండవు. మైగ్రే...

మీ పిల్లలు ఇప్పటికి బెడ్ తడుపుతున్నారా!ఇక చెక్ పెట్టేయం...

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా, నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో పదేపదే విరామాలు కలిగి ఉ...

అందమైన చర్మం కోసం మన అమ్మమ్మలు ఉపయోగించే 7 సహజమైన ఫేస్ ...

మీ అమ్మమ్మ ఆరోగ్యంగా మరియు మెరుస్తున్న చర్మం వెనుక ఉన్న మ్యాజిక్ గురించి మీరు ఎప...

10 రోజ్ వాటర్ ప్రయోజనాలు: యాంటీఆక్సిడెంట్ల నుండి యాంటీ ...

ఇక్కడ టాప్ 10 రోజ్ వాటర్ ప్రయోజనాలు అలాగే 10 అద్భుతమైన చర్మ సంరక్షణ మరియు రోజ్ వ...

ఇన్-డైజెషన్ తో బాధపడుతున్నారా....

మన కడుపు బాగా లేనప్పుడు ఎలా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు. అజీర్ణం అనేది ఒక సాధారణ సమస...

డాండ్రఫ్ తో విసిగిపోయారా... ఈ టిప్స్ పాటించండి.

చుండ్రు కోసం సులభమైన మరియు సులభమైన ఇంటి నివారణలను తెలుసుకోండి. ఈ సాధారణ చుండ్రు ...