ఏకాదశి ప్రాముఖ్యత..ఏకాదశి రోజు ఉపవాసం చేయవచ్చా.?

హిందూ గ్రంధం ప్రకారం, ఏకాదశి ఏకా (1) మరియు దశ (10)లో రెండు పదాలు ఉన్నాయి. పది ఇంద్రియాలు మరియు మనస్సు యొక్క చర్యలను ప్రాపంచిక వస్తువుల నుండి భగవంతునిగా మార్చడం నిజమైన ఏకాదశి.

ఏకాదశి అంటే మనం మన 10 ఇంద్రియాలను & 1 మనస్సును నియంత్రించుకోవాలి. కామము, క్రోధము దురాశ మొదలైన దుర్మార్గపు ఆలోచనలు మనస్సులో ప్రవేశించకూడదు. ఏకాదశి అనేది భగవంతుని సాక్షాత్కారానికి & ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి మాత్రమే చేయవలసిన తపస్సు.

ఏకాదశి యొక్క చరిత్ర:

సత్యయుగంలో మూర్దనవ్ అనే రాక్షసుడు ఉండేవాడు. అతను భూమిపై ఉన్న మంచి వ్యక్తులను మరియు భక్తులందరినీ భయభ్రాంతులకు గురిచేశాడు అలాగే దేవతలందరినీ కూడా భయపెట్టాడు. అప్పుడు దేవతలు స్వర్గాన్ని విడిచిపెట్టి విష్ణువును ఆశ్రయించారు. తమను రక్షించమని విష్ణుమూర్తిని వేడుకున్నారు. తన భక్తుల పట్ల భగవంతుని దయ అపరిమితమైనది. కాబట్టి అతను తన అత్యంత వేగవంతమైన వాహనం "గరుడ"పై వెంటనే బయలుదేరాడు. అతను నమ్మశక్యం కాని శక్తితో మూర్దానవ్‌తో 1000 సంవత్సరాలు నిరంతరం పోరాడాడు మరియు ఇప్పటికీ అతను పూర్తి శక్తి మరియు శక్తితో పోరాడుతున్నాడు. దాంతో విష్ణువు తన వ్యూహాన్ని మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

ప్రభూ, విష్ణువు యుద్ధంలో అలిసిపోయి హిమాలయాలలోని ఒక గుహలో దాక్కున్నట్లుగా నటించాడు. అతను ఈ భారీ గుహలో నిద్రపోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. విష్ణువు తన పది ఇంద్రియాలు మరియు లోపల ఉన్న మనస్సుతో పాటు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నాడు.

ముర్దనవ్ విష్ణువును వెంటబెట్టుకుని గుహకు చేరుకున్నాడు. అతను గుహలో పడుకోవడం చూసి అతనిని అనుసరించాడు. విష్ణువును చంపడానికి ఖడ్గాన్ని తీసుకున్నాడు. అతను కత్తిని ఊపబోతుండగా, అకస్మాత్తుగా విష్ణుమూర్తి శరీరం నుండి కత్తితో ఆడుకుంటున్న అత్యంత అందమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన మహిళ ఉద్భవించింది.

ముర్దానవ్ ఆమె అందానికి లొంగిపోయి తనను పెళ్లి చేసుకోమని అడిగాడు. ఆమె చెప్పింది, "నన్ను యుద్ధంలో ఓడించగలిగిన వారిని నేను వివాహం చేసుకుంటాను" ముర్దనవ్ ఆమె ప్రతిపాదనకు అంగీకరించాడు. అతను ఆ దివ్య స్త్రీతో యుద్ధం ప్రారంభించాడు. చివరికి పోరాటంలో ఆ దివ్య మహిళ ముర్దానవ్‌ను ఓడించి చంపింది.

పోరాట శబ్దం విని, విష్ణువు మేల్కొని, మూర్దానవుని చంపిన స్త్రీని చూశాడు. విష్ణువు తన నుండి ఉద్భవించిన ఆ స్త్రీని ఏకాదశి అని పిలిచాడు. అది వెక్సింగ్ చంద్రుని పదకొండవ రోజు. ఆమె చేసిన పనికి సంతోషించిన విష్ణువు ఒక వరం అడగమని చెప్పాడు. ఏకాదశి శ్రీమహావిష్ణువును అడిగాడు 'నేను మీ ఏకాదశ ఇంద్రియాల (శరీరం యొక్క పదకొండు ఇంద్రియాల) నుండి ఉద్భవించినందున నన్ను ఏకాదశి అని పిలుస్తారు. నేను తపస్సుతో నిండి ఉన్నాను కాబట్టి ప్రజలు ఏకాదశి వ్రతాన్ని పాటించాలని మరియు ఈ రోజున వారి ఏకాదశ ఇంద్రియాలను (ఇంద్రియాలను) నియంత్రించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నా వ్రతం రోజున ఎవరూ బియ్యం, గోధుమలు, బీన్స్ మొదలైన ధాన్యాలను తినకూడదు.

విష్ణువు అంగీకరించాడు మరియు అప్పటి నుండి హిందువులందరూ ఉపవాసం లేదా ఫలహరి ఆహారాలు తినడం ద్వారా ఏకాదశి వ్రతాన్ని ఆచరిస్తారు, చంద్రుని యొక్క ప్రకాశవంతమైన సగం మరియు చంద్రుని యొక్క చీకటి సగం 11వ రోజున. ఉపవాసం మరియు ప్రార్థనలతో ఏకాదశి రోజును ఆచరించే భక్తులకు తన ఎంపిక దీవెనలు లభిస్తాయని విష్ణువు చెప్పాడు! ఈ కథ హిందూ గ్రంథమైన పదమ పురాణం ఆధారంగా రూపొందించబడింది.

కథ వెనుక అర్థం

మనం భౌతిక ప్రపంచం నుండి ఇంద్రియాలను మరియు మనస్సును డిస్‌కనెక్ట్ చేస్తే, ఆధ్యాత్మిక శక్తి ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇంద్రియ వస్తువులను మనం ఎంతగా ఆస్వాదిస్తామో, అంతగా మూర్ఖులు, దుర్మార్గులు మరియు శక్తిహీనులమవుతాము.

ఇంద్రియ వస్తువులను మనం ఆనందిస్తున్నామని కాదు. వాస్తవానికి, ఇంద్రియ వస్తువులు మనలను ఆనందపరుస్తాయి మరియు అది మనల్ని పూర్తిగా పీల్చుకున్న తర్వాత, అది మనల్ని దూరంగా విసిరివేస్తుంది.

వశిష్ఠ ముని, విశ్వామిత్ర ముని వంటి రుషులు మరియు మునిలు అందరూ గృహస్థులే, అయినప్పటికీ వారు తమను తాము పూర్తిగా నియంత్రించుకున్నారు. అవి అన్ని ఇంద్రియాలను మరియు మనస్సును భగవంతుని వైపు మళ్లిస్తాయి. ఇంట్లో ఉండడం వల్ల వారు ఇంద్రియాలను మరియు మనస్సును నియంత్రించారు. వారు ఇంద్రియాలను మరియు మనస్సును నియంత్రించినప్పుడు, శక్తి వారికి సృష్టించబడుతుంది, తద్వారా వారు భగవంతుని వైపు బలపడతారు.

ఇతర ఉపవాసాలు ఏకాదశితో సమానంగా ఎందుకు పరిగణించబడవు?

వేద విశ్వశాస్త్రం ఇతర విశ్వోద్భవాల కంటే లోతైనది. దీని ప్రకారం, కొంత సమయం పవిత్రమైనది మరియు కొన్ని కాదు, ఇది నక్షత్రాలు మరియు రాశిచక్రాల స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఏకాదశి రోజు మన శరీరం మరియు మెదడుపై సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఏకాదశి రోజు చేసే ఉపవాసం సాధారణ రోజు కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఏకాదశి ఉపవాసం (ఉపవాస్) భగవంతుని ఆజ్ఞ (ఆజ్ఞ), కాబట్టి ఇది భక్తులకు ఉత్తమ ఎంపిక. ఏకాదశి ఉపవాసం పవిత్ర గంగా నదిలో కోటిసార్లు చేసిన స్నానానికి సమానం. ఏకాదశి ఉపవాసం కోటి సార్లు చేసిన గోవుల దానానికి సమానం. ఆవు దానం మరియు గంగాస్నానం (స్నానం) యొక్క ఉద్దేశ్యం ఇంద్రియాలను నియంత్రించడం మరియు భగవంతుని ప్రసన్నం చేసుకోవడం, రెండూ ఇక్కడ ఏకాదశి ఉపవాసంలో జరుగుతాయి. ఏకాదశిని మహా వ్రతంగా (అన్నిటికంటే గొప్పది) భావిస్తారు. వేద క్యాలెండర్ ప్రకారం, ప్రతి వ్రతం (ఉపవాసం మరియు ఆచారాలు) నిర్దిష్ట దేవతలను కలిగి ఉంటాయి; ఏకాదశి వ్రతానికి అధిపతి భగవాన్ నారాయణుడే.

వ్రతం మరియు దాని ప్రధాన దేవత:

• ఏకాదశి వ్రతం (ఉపవాసం) - నారాయణ భగవానుడు.
• జయ పార్వతి వ్రతం - శివుడు.
• శనివారం ఉపవాసం - హనుమంతుడు.
• నవరాత్రి - దుర్గాదేవి

ఏకాదశి ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

• ఇది ఒకరి మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను శుద్ధి చేస్తుంది.
• ఉపవాసం చేయడం వల్ల శరీరం నుండి ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థలోని టాక్సిన్స్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది.
• ఇది ఏ రకమైన క్యాన్సర్‌కైనా 90% సంభావ్యతను నాశనం చేస్తుంది.
• ఉపవాసం తర్వాత శరీరం తేలికగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటుంది.

ఇంద్రియాలను అదుపులో పెట్టుకుని భగవంతుని వైపు మళ్లించడం ఎలా?

• చెడు విషయాలను చూడకండి మరియు దేవుణ్ణి లేదా సాధువులను మాత్రమే చూడండి.
• చెడు విషయాలు వినవద్దు, బదులుగా దేవుని ప్రసంగాలను వినండి.
• చెడుగా ఆలోచించకు బదులుగా దేవుని గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.
• చెడు వాసన తీసుకోకండి బదులుగా దేవునికి సంబంధించిన వస్తువులను మాత్రమే పసిగట్టండి.
• చెడు విషయాలను తాకవద్దు బదులుగా దేవునికి సంబంధించిన వాటిని తాకండి.

పైన పేర్కొన్న విధంగా, భక్తుడు ఐదు ఇంద్రియాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు వాటిని భగవంతునికి సంబంధించిన వస్తువులకు మళ్లించాలి.