Tag: yoga for flexibility

తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనానికి సులభమైన చేతి ముద్ర

తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనానికి సులభమైన చేతి మ...

Sri Media News Jun 24, 2024 0 42

తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ బాధ, ఇది ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత మరియు శరీరం యొక్క శక్తి ప్ర...

యోగా సెషన్‌కు ముందు మరియు తర్వాత తినవలసిన ఆహారాలు

యోగా సెషన్‌కు ముందు మరియు తర్వాత తినవలసిన ఆహారాలు

Sri Media News Jun 18, 2024 0 4

ఈ బరువు తగ్గడానికి డైట్‌తో పాటు యోగా ద్వారా ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏ...