మీ స్కిన్ టోన్ ని పెంచుకోండి ఇలా...

1. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఎల్లప్పుడూ అద్భుతాలు చేస్తుంది! చర్మం యొక్క ఎపిడెర్మల్ పొర సులభంగా మురికిగా మరియు మురికిగా తయారవుతుందని, చనిపోయినట్లు కనిపించడం చాలా మంది ప్రజలు మర్చిపోతారని నేను చూశాను. చర్మానికి మరింత పింగాణీ రూపాన్ని అందించడానికి మీరు క్లెన్సింగ్ గ్రెయిన్స్‌తో స్క్రబ్ చేయడం చాలా అవసరం.ఇక్కడ మీరు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే సరళమైన కానీ అద్భుతమైన స్క్రబ్: 1 కప్పు బియ్యం పొడి, 1 కప్పు ఓట్ మీల్ మరియు అర కప్పు నిమ్మకాయ తొక్కల పొడిని తీసుకోండి. అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు ఒక కూజాలో నిల్వ చేయండి. ఒక్కోసారి 2 స్పూన్లు తీసుకుని, మీ చర్మాన్ని బట్టి రోజ్ వాటర్ లేదా పాలతో మిక్స్ చేసి, దానితో ముఖం మరియు మెడను సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి. 

2. నొప్పి మరియు మొటిమలను నిర్వహించడం

మొటిమలు మరియు మొటిమలతో నిత్యం బాధపడుతున్న కొంతమంది స్త్రీలను నేను చూశాను. భారీ మేకప్ వేసుకోవడం ద్వారా ఆ మచ్చలను కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అది ట్రిక్ చేస్తుంది. కానీ మీరు మొటిమలను ఎప్పుడూ దాచలేరని నేను మీకు చెప్తాను. బదులుగా, వారికి చికిత్స చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీ చర్మం నిజంగా ఎంత మృదువుగా ఉంటుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీ చర్మాన్ని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే బంగారు నియమం. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, కడుపుని శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించండి. పుదీనా లేదా కర్పూరం ఆధారిత స్కిన్ టానిక్‌ని ఉపయోగించండి, ఇది చర్మంపై బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది, తాజా మొటిమలు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. ఈ క్రింది మొటిమ ప్యాక్‌ని తయారు చేసి మీ చర్మంపై ప్రతిరోజూ ఉపయోగించండి: 1 టీస్పూన్ ఫుల్లర్స్ ఎర్త్, 5 లవంగాలు మరియు 1 టీస్పూన్ పుదీనా పేస్ట్. రోజ్ వాటర్ తో మిక్స్ చేసి చర్మానికి అప్లై చేసి ఆరనివ్వాలి. చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోండి. పుదీనా లేదా కర్పూరం ఆధారిత స్కిన్ టానిక్‌ని ఉపయోగించండి, ఇది చర్మంపై బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3. టొమాటోస్ టు ది రెస్క్యూ

ఓపెన్ రంద్రాలు మీ చర్మం కనిపించే తీరుతో వినాశనం కలిగిస్తాయి. మేకప్ వేసుకున్నప్పుడు కూడా మీ చర్మం నునుపుగా కనిపించేలా వాటిని ఎలా కుదించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఒక వినయపూర్వకమైన పచ్చి టమోటా ట్రిక్ చేయగలదు. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసి, ఫ్రిజ్ నుండి చల్లని టొమాటో భాగాలను చర్మంపై రుద్దండి. 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ప్రతిరోజూ చేస్తే, మీ చర్మంలో గణనీయమైన మెరుగుదలని మీరు గమనించవచ్చు.

4. బ్లాక్ హెడ్స్ నుండి విముక్తి పొందడం

బ్లాక్‌హెడ్స్ అగ్లీగా ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను మరియు ఆ వ్యక్తి తనను తాను సీరియస్‌గా చూసుకోలేదని అవి సూచిస్తున్నాయి. నేను వాటిని పూర్తిగా నిలిపివేసినట్లు మరియు అపరిశుభ్రతకు ప్రతిబింబంగా భావిస్తున్నాను. బ్లాక్ హెడ్స్ అనేది చర్మ రంద్రాలలో గట్టిపడిన సెబమ్, ఇవి సరికాని శుభ్రపరచడం మరియు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల ఏర్పడతాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ చర్మం మంచి నాణ్యతతో ఉండాలని మరియు దానికి క్రమశిక్షణ మరియు క్రమమైన జాగ్రత్తలు అవసరమని చాలా మంది మర్చిపోతారు. నొప్పి లేకుండా లాభం లేదు. కాబట్టి మీ చర్మంపై పని చేయండి మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే త్వరగా ఫలితాలను చూపించడాన్ని మీరు చూస్తారు. బ్లాక్ హెడ్స్ చాలా లోతుగా ఉంటే, కనీసం నాలుగు వారాలకు ఒకసారి వాటిని వృత్తిపరంగా శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది. ఇది కాకుండా, నారింజ తొక్క పొడిని తీసుకుని, రోజ్ వాటర్‌తో మిక్స్ చేసి, బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్న ప్రదేశాలలో స్క్రబ్ చేసి, వాటిని మెత్తగా పిండి వేయండి. స్క్రబ్ ఆఫ్ వాషింగ్ తర్వాత టవల్.

సహజ మార్గంలో చర్మ సంరక్షణ అనేది రాకెట్ సైన్స్ కాదు. ఇది సులభం మరియు మన జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు సహజమైన రీతిలో పనులు చేయడానికి మరియు మీ చర్మం చిరునవ్వు చూసేందుకు సరైన సమయంలో సరైన ఎంపికలు చేయడం నేర్చుకోవాలి.